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2008年6月28日夏日排毒清爽又减肥

炎炎夏日,除了身体不断出汗感觉粘呼呼很不爽以外,还有就是身体变得很沉重,四肢都有气无力的。这些都是平时积聚的毒素排不掉的关系。多吃下面的食品,注意养生保健,夏天除了减肥外,有一个清爽轻松的身体也是很重要的。如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒全文 | 评论(0)
关键字:夏日 排毒 减肥     来源:本站

2008年6月28日金牌文昌鸡的做法

【菜名】 金牌文昌鸡【菜系】 其他菜系【主料】 鸡肉【做法】 煮【味型】 咸鲜【成菜】 凉菜【来源】 东方美食 购买此书 原料文昌鸡1只1000克。调料老鸡10千克,猪脊骨5千克,筒子骨5千克,猪瘦肉5千克,凤爪5千克,姜250克,葱250全文 | 评论(0)
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2007年12月30日韩国香鲜拌饭动手做

在米饭里放苦菜、薇菜、桔梗、沙参、香菇菠菜、黄豆芽等,以辣椒酱拌着吃的味与营养极佳的一种饭菜。苦菜是含有丰富钾的咸性食品,可以拌着吃或包饭吃,也可以晒干后储藏起来冬天食用。 山菜拌饭材料:米3杯,山菜160g、绿荳芽40g、胡萝卜50全文 | 评论(1)
关键字:韩国 香鲜拌饭     来源:本站

2007年12月30日情迷紫菜寿司卷的做法

卷寿司卷时,紫菜要按直纹卷起,否则紫菜容易裂开,破坏外观。 主料:紫菜6张,寿司米1杯,洋火腿条、腌萝卜条、黄瓜条各6条,鸡蛋1只配料:醋1汤匙,盐1/4茶匙做法:1.米洗净,加水,用电饭煲煮成熟饭,取出拌入调味料。2.烧热油三汤匙,全文 | 评论(0)
关键字:寿司卷 紫菜     来源:本站

2007年12月11日五彩鱼片

做法: 主料:草鱼一条(1斤半到2斤) 辅料:红青椒一个、大葱、姜、香菜、紫菜 调料:美极酱油、胡椒粉、盐、味精、料酒 1、草鱼去骨取肉,带皮改刀成大片,加葱、姜、料酒、味精、盐,腌制入味; 2、红青椒、大葱、香菜、姜、紫菜切成丝,拌在一起全文 | 评论(0)
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